Badmintoni kaalulangus. Sulgpalli mängimise tehnika alused ja reeglid. Sulgpall: mängureeglid lastele - Ühiskond -

Seda sporti saab harjutada igas vanuses, see aitab teil pidevalt säilitada suurt elujõudu, välja arvatud see, mis tugevdab kõiki teie keha peamisi lihaseid. Ka tema initsiatiivil avaldati 20 aastat hiljem Inglismaal täieõiguslik mängureeglite kogum, mille kohaselt pidid toimuma kõik ametlikud võistlused.

Vihje 2: Kuidas valida lauatennise reket

Kõige sagedamini mängivad lapsed ja mängu peetakse kergemeelseks. Aga kui sa õpid reegleid, pingutage eraldusvõrku ja tava - saate oma sõpradega tegelikke võistlusi korraldada.

  • Sulgpallireeglid - Muud spordialad
  • Poletada tuharad rasva kiiresti
  • Sulgpall ja kaalulangus
  • Selle spordiala olemus on reketilöökide abil visata spetsiaalne süstik võrku.
  • Badminton Shuttlecocks Spartan Tourament
  • FINAAL - Kristjani edukas lõpusirge! | Golden Club

Mängu ettevalmistamine Badmintoni kaalulangus seotud spordiversioon hõlmab saidi ja varustuse korraldamist vastavalt kõigile reeglitele.

Selleks märgistage tasane pind 13, 4 5, 18 m ja jagage see üle. Eraldusvõrgu servadelt paigaldatakse nad 1, 55 m kõrgusele riiulile, mille külge nad võrguga venitavad 15x15 mm kuni 20x20 mm.

Kõige sagedamini mängivad lapsed ja mängu peetakse kergemeelseks. Aga kui sa õpid reegleid, pingutage eraldusvõrku ja tava - saate oma sõpradega tegelikke võistlusi korraldada. Mängu ettevalmistamine Sulgpalliga seotud spordiversioon hõlmab saidi ja varustuse korraldamist vastavalt kõigile reeglitele. Selleks märgistage tasane pind 13, 4 5, 18 m ja jagage see üle.

Võimaluse "rannas" puhul ei ole mängul 10 või 15 punkti. Ka mängu jaoks osta shuttlecock sünteetiline või kork, nahk ja suled ja spetsiaalsed reketid. Sõltuvalt mängu stiilist valivad sportlased erineva pikkusega käepidemed ja stringide pinged ning nende kaal võib olla g. Joonista ja sööta Sulgpallimängu peamine eesmärk on tõrjuda vastase poolt edastatud shuttle võrku ja teha see nii, et see ei saaks seda spordivarustust tagasi saata.

Mängu ettevalmistamine

Maanduskeskuse puudutus loetakse punktiks. Sa võid mängida üksi või kahe meeskonnaga.

Kuidas maksimeerida kaalukaotust Crossfitiga

Igal juhul algab mäng viigiga, mis valib kohtu pooled ja esimese serveri. Ta liigub diagonaalselt vasakust või paremast servast. Löögi suund on altpoolt, shuttle peab olema allpool talje taset.

Parim keha salendav aluspesu

Kui vaenlane tõmbab shuttlecockist välja - algab ralli, kuni ta langeb kohtusse. Kui vastane on punkti esitanud, läheb teenus talle.

  1. Fat Burning Menuu
  2. Share on Facebook Share on Twitter Praegu on huvi sulgpalli mängimise vastu, seda eriti suve tulekuga.
  3. Looduslikud salendamismeetodid
  4. ZZ Top kaalulangus

Kui server on punkti võitnud, säilitab ta õiguse teenida. Topeltmängu puhul teenivad meeskonna partnerid kordamööda.

Enjoy other users choice:

Hindamist saab teha vastavalt vanadele või uutele reeglitele. Esimeses versioonis mängivad mehed mängu, kuni üks vastastest hindab 15 punkti, naised - Alates Kui mängijad määravad tõmbamisepeavad nad võitmiseks veel kaks punkti. Teise võimalusena on võitja see, kes esimesena hindab 30 punkti.

Kõige sagedamini piirdus temaga tutvumine pelgalt piknikul või dachas. Seetõttu olid spordivarustuse nõuded madalad. Sulgpalliga keskkooli õppekavasse sissetoomisega seisavad paljud vanemad silmitsi probleemiga, milleks on valida kõige olulisem sulgpallivarustus - reket. Juhend 1 Sulgpallireket on saadaval kolmes versioonis: amatöör, põhi-ja professionaalne.

Mäng koosneb tavaliselt kolmest mängust. Igas mängus saate vaheaega kuni 60 sekundit, kuid ainult siis, kui üks vastastest hindab 11 punkti. Mängu vaheaeg ei ületa 2 minutit.

Võites eelmises mängus on mängijal või võistkonnal õigus teenida järgmist. Lisaks sellele vahetatakse enne iga mängu Badmintoni kaalulangus külgi ja kolmandas osas pärast 11 punkti.

Related Articles list:

Eriline positsioon Kohtunik võib tunnistada vaieldava punkti ja lõpetada mängu mitmel juhul: - kui mängija tegi pigi ja tema vastane ei olnud selleks valmis; - mõlemad konkurendid rikkusid samaaegselt reegleid; - shuttlecock murdis lendamisel või võrgus kinni jms. Selles olukorras alustavad mängijad ralli algust.

Kaalulangus Salem Mo

Seotud artikkel.