Kas vein poletavad rasva. Vein ja kaal: kuidas vein mõjutab teie vöökohta?

Keeruline meelde jätta. Kehaline koormus ja kuum kliima võivad vee vajadust suurendada, aga sellest annab organism ise märku. Teaduses on kriitikuid alati olnud ja nii see peabki olema. Ta oli enne oma väljaütlemisi teemaga palju aastaid tegelenud.

Kas vein poletavad rasva Slimming soob sp retseptid

Tõde peitub siin kodus. Aga mida sa selle kõrvale näksid? Shutterstock Alkohol võib su salenemisplaanid täiesti ootamatul moel nurja ajada, sest see mõjub igale inimesele isemoodi.

Kas vein poletavad rasva Magi kaalulangus

Siiani pole täpselt selgunud, miks mõned inimesed võtavad alkoholi tarvitades kaalus juurde, teised aga mitte. Alkohoolne jook, olgu see õlu, vein või siider, on tavaliselt segu süsivesikutest ja etanoolist, mis on Kas vein poletavad rasva alkohol.

Lonks alkoholi maandub esmalt makku, kust osa imendub vereringesse, andes sulle selle teada-tuntud mõnusurina.

Site wide poll

Süsivesikud lähevad edasi tavapärast seedimisrada, samal ajal kui ülejäänud alkohol suundub maksa. Maksal on hämmastav võime kahjulike ainetega toime tulla. Kui jood alkoholi, meisterdavad maksarakud organismile võõraste molekulide keemilistest struktuuridest, sh etanoolist, vähem kahjulikud.

Kui see on tehtud, transpordib maks võõra aine vereringest ära sapipõide, kust see siirdub kaksteistsõrmikusse ja koos väljaheitega organismist minema. Tõde peitub siin?

Kas vein poletavad rasva Kaalulangus havitas mu nagu

Just selles etapis tuleb mängu veel üks alkoholi ebameeldiv kõrvalnäht. Nimelt keerab etanool vussi su sisemise rasvapõleti.

  • 80-paevane ohuke alla
  • Kartul, makaronid, riis ja leib teevad paksuks.

Kuna etanoolil ei ole toitainete sisalduse seisukohalt väärtust, põletab keha selle esimesena. See aga tähendab, et kõik ülejäänud kaloreid sisaldavad näksid su kõhus, näiteks joogi kõrvale ampsatud juust, suunduvad tõenäoliselt rasvavarudesse.

Kas vein poletavad rasva Toit, mis kahjustab kaalu kiiresti

Mida rasvasemad need näksid juhtuvad olema, seda kergem on neid kaloreid varudesse ladestada. Lisaks tuleks siin meeles pidada veel üht alkoholi varjukülge: teadusajakirjas Physiology and Behavior avaldatud uuringu järgi paneb alkohol meid keskenduma silmapilksele naudingule ja seega väheneb meie tahtejõud.

Kas vein poletavad rasva Kehalahendus Sloimming Sonic

Nii ignoreerime võimalikke tagajärgi ning kipume tegema kiireid ja ebatervislikke toiduvalikuid. Erinevalt valkudest ja süsivesikutest, mis nõuavad kehalt lahustamiseks ja ladustamiseks energiat, läheb rasv otsemat teed pidi juba olemasolevale rasvakihile lisaks.

Nii Nebraka kui ka Florida ülikooli töötavad teadlaed leidid, Sisu: Uus uurimistöö pakub veel ühte uskumatut põhjust punase veini armastamiseks, see aitab teil rasva põletada. Nii Nebraska kui ka Florida ülikoolis töötavad teadlased leidsid, et viinamarjades leiduv ellaghape aeglustas dramaatiliselt olemasolevate rasvarakkude kasvu ja uute moodustumist, kiirendades maksarakkude rasvhapete metabolismi. See on uskumatu leid, mis võib aidata ära hoida või aeglustada vaevuste, näiteks rasvmaksahaiguse kasvu, mis võib silma paista rasvunud inimestel. Uurimistööde tegemiseks anti ülekaalulistele hiirtele Pinot Noiri viinamarja väljavõtteid, mis võrdub umbes pooleteise tassi värskete viinamarjadega, mis teeb umbes pool tassi veini. Katse lõpus avastati, et mõlemal hiirte rühmal olid arenenud rasvmaks ja suhkruhaiguse sümptomid, mis on rasvumise puhul tavalised, kuid hiirtel, kellele toideti ka Pinot Noiri, olid sümptomid, mis olid palju leebemad.

Teadusuuringute taustal võib aga väita, et kõige suurem probleem pole alkoholi tarbimine iseenesest, vaid see, kui sageli ja kui palju me joome. Alkoholi tarbimise paradoks Ja seda kõike hoolimata asjaolust, et nad saavad nii toidust kui ka joogist rohkem kaloreid kui alkohoolikud või karsklased. Uuringu autorid usuvad, et pikka aega mõõdukalt alkoholi tarvitanud naiste ainevahetus hakkab töötlema alkoholi Kas vein poletavad rasva kui neil, kes joovad vaid mõnikord või väga palju.

  • Slim alla puusade ja kohuga
  • Kujundus Vein ja kaal: kuidas vein mõjutab teie vöökohta?

Mõõduka alkoholitarbija keha kasutab rohkem energiat nii joogist kui ka söögist saadud kalorite põletamiseks. Selgus, et nende naiste organismis, kes joovad näiteks iga päev veidi veini, ei ladestu alkoholist saadud lisakalorid rasvaks.

Sarnased artiklid

Teadlased ei ole selle fenomeni põhjuste suhtes veel üksmeelele jõudnud. Naistel, kes koguvad oma nädalase alkoholitarbimise nädalavahetusele kokku, et näiteks reede õhtul viie veiniklaasiga priisata, samu kaloripõletamise plusse siiski ei ole.

Korduma kippuvad küsimused Miks on alkoholivabade toodete ostmisel vanusepiirang? Alkoholivabad vahuveinid, veinid ja õlled ei ole suunatud lastele ja noortele, vaid täiskasvanud tarbijale, kes soovib alternatiivi alkohoolsele joogile.

Sellisel juhul ei kohane keha alkoholiga ja ladustab lisakalorid otse olemasolevale rasvakihile. Allikas: Kodutohter.